Nhu cầu ngủ của bé sơ sinh

Thời gian đầu mới chào đời, bé yêu của bạn ngủ rất nhiều, đến nỗi người thân đến chơi cũng chẳng mấy khi được nhìn thấy ánh mắt trong veo mở to tròn của bé. Bạn đã biết gì về nhu cầu giấc ngủ của bé sơ sinh?

Bé thường ngủ trong thời gian bao lâu?

Thứ Sáu, ngày 18/09/2009, 06:00

Gửi trang này cho bạn bè

Nhu cầu ngủ của bé sơ sinh
- Thời gian đầu mới chào đời, bé yêu của bạn ngủ rất nhiều, đến nỗi người thân đến chơi cũng chẳng mấy khi được nhìn thấy ánh mắt trong veo mở to tròn của bé. Bạn đã biết gì về nhu cầu giấc ngủ của bé sơ sinh?

Bé thường ngủ trong thời gian bao lâu?

Bé sơ sinh có thể ngủ 16 tiếng mỗi ngày (thậm chí nhiều hơn), mỗi giấc ngủ kéo dài khoảng 3 đến 4 tiếng đồng hồ. Các giai đoạn trong mỗi giấc ngủ của bé sơ sinh bao gồm: Buồn ngủ, mí mắt mệt mỏi, ngủ nông, ngủ sâu, ngủ sâu hơn.

Càng lớn, bé càng thức nhiều hơn, đồng nghĩa với việc thời gian ngủ của bé cũng ít đi.

Thời gian đầu, lịch ngủ của bé có thể sẽ gây vất vả cho mẹ bởi cứ thức giấc là bé lại thường khóc. Các mẹ hãy kiên nhẫn nhé, tình trạng đó sẽ không kéo dài hết cả cuộc đời bé đâu. Khi cơ thể bé quan dần với cuộc sống bên ngoài bụng mẹ, mẹ bé cũng đỡ vất vả hơn phần nào.

Cũng trong thời gian này, mặc dù bé ngủ nhiều nhưng nhu cầu được bú sữa của bé còn nhiều hơn. Vì thế, các bác sỹ nhi khoa khuyến cáo mẹ không nên để bé ngủ một giấc quá dài mà không bú sữa.

Mẹ không nên để bé ngủ một giấc quá dài mà không bú sữa.

Cụ thể, cứ 3-4 tiếng đồng hồ hãy cho bé bú một lần. Nếu bé sinh thiếu cân hoặc thiếu tháng, mẹ có thể cho bé bú thường xuyên hơn thế. Những bé bú sữa cảm thấy đói thường xuyên hơn so với những bé bú bình.

Bé nên ngủ ở đâu và nằm ở tư thế nào?

/> Trong tuần đầu tiên, nhiều bố mẹ chọn cho bé ngủ trong cũi, giường ở ngay trong phòng ngủ của bố mẹ. Điều này là bởi vì việc để bé ngủ phòng riêng từ quá sớm khiến bố mẹ không an tâm và cũng không tiện để mẹ cho bé bú lúc về đêm.

Nếu bố mẹ muốn cho bé ngủ cùng thì cũng tốt thôi, miễn là bố mẹ không ngủ quá say sưa đến nỗi đè lên người bé khiến bé gặp nguy hiểm. Việc cho bé ngủ riêng cũi/giường ngay từ đầu sẽ tạo cho bé một thói quen ngủ ở không gian của riêng mình.

Những bé bú sữa cảm thấy đói thường xuyên hơn so với những bé bú bình.

Phải mất vài tuần đầu tiên mắt bé mới phân biệt được ngày đêm, vì thế, việc mẹ luôn luôn để mắt đến bé trong giai đoạn này là điều cực kỳ cần thiết.

Nhiều mẹ thường muốn trang trí cho giường ngủ của mình thật đáng yêu. Tuy nhiên, việc đặt vào giường bé những món đồ chơi, gối và chăn có thể sẽ là chướng ngại vật khiến cho hoạt động hô hấp của bé gặp khó khăn.

Ngoài ra, mẹ cũng nên chú ý đến chiếc giường nhỏ của bé. Đừng để bé ngủ trong một chiếc giường có cạnh sắc hay nhiều dây nhỏ lằng nhằng. Bé có thể bị chui đầu vào dây hay va đầu vào cạnh giường rất nguy hiểm.

Bé sơ sinh có thể ngủ 16 tiếng mỗi ngày (thậm chí nhiều hơn)

Các bác sỹ nhi khoa ở Hoa Kỳ khuyên bố mẹ nên để con mình nằm ngửa khi ngủ thay vì nằm úp bụng để tránh nguy cơ đột tử đáng tiếc ở các bé sơ sinh. Đặc biệt với những bé sinh non thì việc nằm ngửa khi ngủ gần như là một điều bắt buộc.

Trong trường hợp bé cảm thấy khó chịu với kiểu nằm ngửa, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sỹ để xem thử có nên thay đổi tư thế cho bé sang nằm nghiêng hay không.

Linh Nhi

Theo KidsHealth

Video của tuần

Obtener Plugin Flash para visualizar este reproductor

Thành viên

Bài mới tại diễn đàn

Khi bé lên ba tuổi, kích cỡ bộ não tăng gấp 3 lần so với khi bé mới sinh. Độ tuổi này, hoạt động thể chất và kỹ năng xã ...

Thực phẩm bổ não cho bé!

Lúi húi trong bếp dọn dẹp, mẹ choáng khi vô tình nghe thấy con "phát ngôn": “Tao chỉ tán tỉnh con bé ấy cho vui thôi chứ yêu đương gì. ...

Sốc vì sinh nhật lần thứ 13 của con trai

Bạn có tin được không? Chiếc giường ngủ của bé không chỉ là nơi để ngủ mà còn có thể là một chiếc tàu vũ trụ, một lâu đài hoặc ...

Khuấy động sức sáng tạo của trẻ 5 tuổi

Tiêu chảy không ngừng là bé đi tiêu quá 2 lần/ngày, phân lỏng, kéo dài nhiều ngày liên tục. Triệu chứng kèm theo ở bé thường là đau bụng, quấy ...

Vì sao bé liên tục bị tiêu chảy?

Thời gian đầu mới chào đời, bé yêu của bạn ngủ rất nhiều, đến nỗi người thân đến chơi cũng chẳng mấy khi được nhìn thấy ánh mắt trong veo ...

Nhu cầu ngủ của bé sơ sinh